选择一个小行动
想一个常让人着急的日常时刻，写下你通常说的话。孩子能知道具体要做什么吗？把模糊说法换成符合能力的一步行动。
一个原创措辞练习
想象准备出门时，不泛泛责怪迟到，而是给出两个合适衣物选择。把句子读出来，让表达在你疲倦时也容易使用。
给学习留空间
这也是成人的练习。观察哪些话容易理解，调整支持。孩子做不到时，可能需要帮助，而不是更多指令。
带走一个小想法
用词语描述孩子能完成的具体行动。
把笼统要求，换成孩子能够理解和完成的行动。
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想象准备出门时，不泛泛责怪迟到，而是给出两个合适衣物选择。把句子读出来，让表达在你疲倦时也容易使用。
这也是成人的练习。观察哪些话容易理解，调整支持。孩子做不到时，可能需要帮助，而不是更多指令。
用词语描述孩子能完成的具体行动。