编辑每周家务、分配给家人,生成带勾选格的可打印图表。
一步一步,慢慢来。
左右滑动表格,可查看完整列。
选几项希望共同完成的小事,和家人商量分工。把图表当提醒,而非对人的评价;一周安排有变化,也可以随时调整。
可以。添加名字并分别分配任务,打印后共同使用;保存的编辑内容留在当前浏览器。
从一小段可重复的流程开始。
留意疲倦饥饿,不用更大声回应。
为尝试坐便盆、洗手等小步骤制作温和、可打印的记录表。
编辑和调整睡前步骤,生成英文、中文或双语可打印流程表。
为穿衣、早餐和出门准备制作可编辑的晨间清单。