从一小段可重复的流程开始。 阅读下面的知识点，再通过相应情境练习理解和应用。

平静解释变化

熟悉的流程发生变化时，告诉孩子接下来会怎样，而不是假装没有变化。

资料来源： Centers for Disease Control and Prevention · Tips for Relying on Routines and Rules ↗

从一个简短流程开始

选择一天里容易坚持的一小段顺序，先练习稳定地重复，不必一下子重排整天。

资料来源： Centers for Disease Control and Prevention · Tips for Relying on Routines and Rules ↗

读一读，练一练，再理解原因。

Launfi 原创家庭练习：选一个日常情境，和照护者讨论可以尝试的小改变。每个知识点都有对应题目，答题后可回到原文复习；这不是对育儿能力或孩子发育的评分。

练习全部 2 道题 →