为穿衣、早餐和出门准备制作可编辑的晨间清单。
一步一步,慢慢来。
左右滑动表格,可查看完整列。
从出门前真正需要完成的几件事开始,按熟悉的顺序安排,让分工看得见。简短的流程,通常比列出所有可能的任务更容易使用。
可以。替换或增加整理书包、查看天气、带午餐盒等步骤即可。
从一小段可重复的流程开始。
把笼统要求变成两项具体选择。
编辑每周家务、分配给家人,生成带勾选格的可打印图表。
为尝试坐便盆、洗手等小步骤制作温和、可打印的记录表。
编辑和调整睡前步骤,生成英文、中文或双语可打印流程表。